大家好，我是厨师秀鹏厨，今天我们做一道油淋蒜香芦笋，芦笋含有丰富的维生素，营养价值高于一般的水果蔬菜，口味微苦，可生吃凉拌，也可做多种名菜配料。
原料：
大蒜、小米辣、芦笋
制作方法：
1、首先把芦笋比较老的根部去掉，然后把芦笋从中间切一刀，放进清水内洗净，大蒜把根部去掉，用刀拍破，剁成蒜蓉备用，小米辣把头去掉，切成圈备用。
2、锅上火，加入适量的清水，加入少许的清油，这样汆出来的芦笋颜色更碧绿，水开后，下入芦笋汆水，在锅内汆水5秒钟左右，倒出芦笋控水，然后把芦笋整齐的摆放在盘子内备用。
3、下面开始调制芦笋的味汁，在碗内加入适量的盐、醋、生抽搅拌均匀备用，把蒜蓉和小米辣放在芦笋上面。
4、锅上火加入适量的清油，把油烧热至冒青烟的时候，浇在蒜蓉和小米辣上面，把蒜蓉和小米辣激香，然后把料汁倒在芦笋上面即可。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 8838832@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。文章链接：https://www.wllpr.com/113686.html
相关推荐
-
2023年最火的手机游戏（盘点2023热门手游排行榜）
随着科技的不断发展，手机游戏在娱乐市场上扮演着越来越重要的角色。在2023年，有许多令人期待的手机游戏今天就为大家介绍一下。 现在的手游很多都采用氪金机制，但是一些玩家可能不知道游…
-
鱼摆摆是啥意思（关于重庆鱼摆摆的研究报告）
民间有一句俗语，“冬天补一补，春天能打虎”，随着天气渐渐转冷，人体需要更多更合理的营养为身体提供过冬所需能量。那冬天怎么抵抗寒冷呢?对于吃货来说，就一个字：吃! 而鱼摆摆作为水产美…
-
地板油味如何除（快速去油漆味的最佳方法）
快速去油漆味的最佳方法 快速去油漆味的最佳方法，油漆是生活中比较常见的东西，家庭装修或者公共场所的装饰都离不开油漆的身影，但是，刚刷完油漆的场所总会留下一些难闻的油漆味，那么快速去…
-
沙特伊朗关系正常化（伊朗和马尔代夫复交的最新消息）
中东地区一直以来都是世界政治的焦点，而近期出现的和平迹象令人振奋。伊朗与沙特阿拉伯的和解以及叙利亚与阿联酋的建设性对话都为中东地区创造了积极的范例。这一和平动态显示出一种难得的决心…
-
华为手机如何把通讯录导入卡里（华为新机资料导入使用备份功能）
现在很多人选择国产手机，而华为手机是国内手机中不错的选择并且现在也有很多人使用它们。今天，我们来谈谈手机的备份问题。 一、华为云备份 我们知道我们手机的空间是有限的，所以很多人选择…
-
安卓手机怎么修改微信共享位置(微信修改虚拟位置方法)
您好!关于您提到的微信共享位置功能,确实非常实用,可以帮助好友找到我们。微信共享位置功能是基于微信内置的地图服务实现的,用户在分享位置时,会将自己的实时位置信息上传到微信服务器,然…
-
河源职业技术学院分数线详解（如何在高考中稳稳落入这所学院）
1. 河源职业技术学院的招生分数线 河源职业技术学院的招生分数线是根据当年高考的情况而定的，一般来说，该学院的分数线相对较低。根据近几年的招生情况来看，其录取分数线在400分左右。…
-
忙线中和对方忙的区别（对方忙线中是设置了免打扰么）
我是东林夕亭，你有故事，就来找我。 点击上面“关注”，你就是我的人了。 对待爱情，总是说忙，都只是借口。你可以不要爱情，那样你怎么个忙法儿都无所谓。可是既然你已经开始了爱情，却不用…
-
怎样复制别人的抖音视频（教大家怎样复制保存视频）
现在生活中，短视频APP成为我们工作中重要的休闲娱乐、看新闻资讯的重要渠道，每天的大部分时间都用在了刷短视频上，我们也经常会在上面发布自己的作品，有的时候看到好看或者合适的视频素材…
-
什么是小正太（盘点国漫中的那些小正太角色）
1 哪吒 哪吒是我们很多80 90 00甚至10后们最熟悉的一个国漫中的小正太角色了 然而不同时代的人对于哪吒的印象也不尽相同 80后的人们对哪吒的印象都来自于上美厂的《大闹天宫》…
