大家好呀，今天想要和大家分享的菜肴是黄桃虾仁，我们今天的这道菜用上了粉嫩的虾仁搭配上清爽的黄桃，制作起来非常的简单哦，预计耗时10分钟左右。蛋白质，维生素和健康组合，一定会给大家带来不一样的甜美体验呢，瘦身的一餐怎么可以少了它！
黄桃虾仁需要准备的食材:
虾仁200g 黄桃1个
黄桃虾仁需要准备的配料:
青柠1个 黑胡椒少许 适量的盐
黄桃虾仁的热量计算：
虾仁200g 热量96千卡
黄桃300g 热量162千卡
今天这道黄桃虾仁的合计总热量为258千卡
黄桃虾仁的烹饪要点:
这边建议大家买回来的虾可以提前把它处理好，然后按照每次的分量分别装在保鲜袋里面，然后放入冰箱冷冻保存起来呦，这样每次在需要的时候取出一小袋，再根据我们的菜谱简单的制作可以啦。
黄桃虾仁的制作方法:
第一步，我们需要先要取出我们准备好的黄桃，然后去掉黄桃的果核，把黄桃肉切成适口的小块。
第二步，拿出我们提前准备好的虾仁，挑去黑色的虾线，然后把虾放入沸水中烫熟，然后把虾捞出来，沥干水分备用。
第三步，把青柠拿出来洗一下，然后把青柠对半切开，对了其中半个切成薄片就可以了。另外一半搞成柠檬汁备用。
第四步，我们可以准备一个小碗或者杯子，要么小盒子也是可以的。我自己是没有那么讲究的，我准备的是个碗，把我们准备好的黄桃块还有虾仁和柠檬片都放进去，放到碗里，然后把半个柠檬汁挤进去，最后再撒入适量的盐和黑胡椒把所有的食材搅拌均匀就可以了哦。
今天这道黄桃虾仁大家学会怎么做了吗？学会后快去吃起来吧！好吃还健康呦
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