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最适合女生学的武术（两种格斗技是女生最佳选择）

舞动奇迹 • • 问答百科

你是不是经常担心自己在外面遇到危险，想要学习一些防身的技能，但又不知道该选择什么样的格斗技呢？

如果你是这样的话，那么你一定要看看这篇文章，因为我要告诉你，女孩子想学防身，这两种格斗技是最佳选择！

首先，我们要明确一点，防身的目的是什么？是为了保护自己，避免受到伤害，而不是为了和别人打架。所以，我们要选择那些能够快速有效地制服对方，或者逃离危险的格斗技。

那么，什么样的格斗技符合这个标准呢？

有网友说带女儿学习防身的格斗技，网上有很多瞎写的帖子，这里我给女性朋友做个实际的介绍：

首先，去掉任何中国武术；

其次，不要学跆拳道，防身为目的的话，跆拳道不适用，街斗用高踢会出问题；

第三，柔道、柔术确实可能以弱胜强，但女孩子需要极艰苦的训练才能抗衡力量、体重都超过她的男性，是否能坚持是个问题，而且街斗用地面技很危险。

最适合女生学的武术（两种格斗技是女生最佳选择）

所以，选择防身自卫的空手格斗技，首选站立技有两种：拳击、泰拳。

拳击好在速度快、功夫上身快、对身体素质提高与均衡很有效；

泰拳技法凶猛、出其不意的膝、肘杀伤力强，适合短兵相接的极端场景，打完就跑。

个人推荐拳击，如果觉得能坚持并且有兴趣，进阶练习泰拳。

另：那些所谓“女子防身术”，在没经过大量力量、体能、实战、技巧训练的情况下，基本算是送菜上门。

以上就是我对女孩子学习防身的格斗技的建议，希望对你有所帮助。

如果你觉得有用，请点赞、分享、评论，让更多的女性朋友看到这篇文章。也欢迎你留言告诉我你想学习或者已经学习了什么样的格斗技，我们一起交流学习！

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